Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Мотоциклетист е в тежко състояние след катастрофа в Тополовград
Дания поема днес за осми път шестмесечното председателство на Съвета на ЕС
Тръмп и Нетаняху ще се срещнат в Белия дом на 7 юли
От днес всички плажове с концесионер трябва да имат спасители
ООН обеща подкрепа за възстановяването на Украйна
Американският президент Доналд Тръмп подписа меморандум, връща Куба в изолация
Влезе в сила Швейцарското правило – всички пенсии се увеличават
Тазгодишният юни е един от най-сухите за последните 100 години, сочат данни на НИМХ
Ето какво време ни очаква днес
Хороскопа си за деня виж тук

НА ЖИВО

дефицит на калории

Страници:

Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

прочетено 17257 пъти

В България около 30% от децата са с наднормено тегло

В прекомерната употреба на животински продукти има доста рискове

прочетено 8730 пъти

Диетолог разкри възможно ли е да отслабнем без спорт

Основното нещо е да броите калориите, да поддържате баланс на протеини, мазнини и въглехидрати, както и правилно да изчислите диетата си

прочетено 11366 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 13336 пъти

8 храни с малко калории, потискащи глада

Вкусни и полезни

прочетено 30752 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 9862 пъти

10 начина да отслабнете без тренировки

Възможно ли е това

прочетено 10873 пъти

10 важни правила за успех в отслабването

От увеличаване на белтъци, до намаляне на въглехидрати по пътя към успеха

прочетено 10130 пъти

Дефицит на желязо: Храните, без които тялото страда

Човешкото тяло не може да произвежда желязо самостоятелно, така че единственият източник е храната

прочетено 22122 пъти

Калориен дефицит и много ходене - как се отслабва с 36 килограма

Фитнес инфлуенсърката Опал Стейси разкрива своя режим

прочетено 15260 пъти

Страници:

Всички новини

Това са най-завистливите зодии В света на астрологията обаче има знаци, които са много по-склонни да завиждат и да търсят потвърждение на собствената си стойност чрез сравнение с другите 01/07/2025, Вторник 19:21 0

Звезден актьорски състав в "Кошмарна комедия" разсмива Бургас до сълзи На 3 юли от 20:30 ч. публиката ще се наслади на блестящото представление "Кошмарна комедия" от майстора на френския хумор Жан Поаре 01/07/2025, Вторник 19:00 0

Отказа се от грима, но не и от имплантите Момичето с червен бански, което тичаше по плажа и възбуждаше мъжките фантазии, е останало в миналото. За добро или лошо обаче е тази промяна? 01/07/2025, Вторник 18:41 0

Топ 5 на най-арогантните зодии и как нараняват другите Ето кои са най-често посочваните 01/07/2025, Вторник 18:33 0

Готви ли се за сватба Фолкпевицата сподели интересен кадър 01/07/2025, Вторник 18:20 0

Всяка събота правя най-пухкавите мекици без мая по тази рецепта Въпреки че тестото не съдържа мая, то трябва да почине, за да стане еластично, в това е и тайната 01/07/2025, Вторник 18:00 0

Видите ли това в дома си, в никакъв случай не посягайте към вредни препарати, а направете това Най-добрият начин да се справите с мравките в градината е да използвате органични инсектициди 01/07/2025, Вторник 17:40 0

Министър Мирослав Боршош откри културно-информационен туристически център в Белене Инициативата насърчава сътрудничеството между местната власт, институциите и бизнеса 01/07/2025, Вторник 17:20 0

Защо не съм знаела този трик за маслото и цедката по-рано (ВИДЕО) Вместо да се занамавате да режете, просто използвайте кухненската вещ 01/07/2025, Вторник 16:59 0

В Несебър наградиха победителите в Международния турнир "Математика без граници" Събитието, което се проведе под патронажа на кмета на общината Николай Димитров, даде възможност на над 1200 ученици от 13 държави да премерят знания 01/07/2025, Вторник 16:40 0

Котка краде кренвирши от туристи на плажа и става хит във Фейсбук Това е по-опасно от черната пума!, шегуват се в мрежата 01/07/2025, Вторник 16:26 3

Флагман.БГ Запали се локомотивът на бързия влак Варна-София

Ако имате бутер тесто и малко шунка, задължително направете това Тези охлювчета се приготвят много лесно и стават както за закуска, така и за вечеря 01/07/2025, Вторник 16:20 0

В Районния съд в Бургас вече обработват електронно заповедните дела Когато заявлението е подадено по електронен път, всички последващи процесуални действия на заявителя се извършват само в електронна форма 01/07/2025, Вторник 16:14 0

Незрящият Виктор Асенов стигна с колело от София до Бургас за ден Те тръгнаха в 20.30 часа в неделя и пристигнаха на морето в 02.30 часа във вторник 01/07/2025, Вторник 16:12 2

Турската полиция арестува 120 служители на кметството в Измир Арестите по обвинения в предполагаема корупция са били извършени след подобна операция в Истанбул на 19 март 01/07/2025, Вторник 16:00 0

В никакъв случай не отнемайте свободата на тези зодии, ще ги загубите Те трудно се задържат във връзка и обикновено са готови да зарежат дори голямата любов, ако тя се опитва да им наложи своите правила 01/07/2025, Вторник 15:40 1

Направете това по време на почивката си и ще спестите много пари Ето няколко страхотни трикчета, благодарение на които няма да се разорите по време на почивката си 01/07/2025, Вторник 15:20 0

Не вечеря, а кулинарен шедьовър - трябва ви малко кайма и брашно, за да направите това тестено руло Не е нужно да сте професионален готвач, за да приготвите тази вкусотия 01/07/2025, Вторник 14:59 0

Флагман.БГ Извънредно! Голям пожар до стадиона в бургаския жк „Лазур“ (СНИМКИ/ВИДЕО)

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Звезден актьорски състав в "Кошмарна комедия" разсмива Бургас до сълзи

Кметът на София в капан, а „Продължаваме промяната“ вече водила задгробен живот Тези хора трябваше да погребат стария модел, да предложат нещо ново, но поведението им е същото като на опонентите им, коментира Александър Симов

Готви ли се за сватба Фолкпевицата сподели интересен кадър

19-годишна Ема пред Флагман: Шофьор на автобус от Царево се опита да ме насили! Търсела си превоз от Созопол за Царево, озовала се в автобус за организирани пътувания. Първоначално възрастният мъж й се строил готин, но после не искал да я пусне, целувал я и я прегръщал

Котка краде кренвирши от туристи на плажа и става хит във Фейсбук Това е по-опасно от черната пума!, шегуват се в мрежата

Незрящият Виктор Асенов стигна с колело от София до Бургас за ден Те тръгнаха в 20.30 часа в неделя и пристигнаха на морето в 02.30 часа във вторник

Заради некадърни майстори спортна зала "Нефтохимик" едва не изгоря При заваряване на елементи на покрива, огнени отломки са паднали върху пода и предизвикали пожара

Мариан Бачев откри бюст-паметник на Христо Фотев в Плиска, дарение от ЗОНТА клуб-Бургас Скулптор е Георги Андонов.

Ето я програмата за най-чаканото събитие - Царево спортува 2025 Ще се проведе в дните 18, 19 и 20 юли – петък, събота и неделя, всички активости са безплатни

Общински съветник от Бургас стана лицето на вътрешния бунт срещу Кирил Петков в ПП Превърна секретарките си в калинки, а те от своя страна станаха кърлежи, които смучат от партията, описа ситуацията в ПП д-р Кръстев

Свят Всички новини

Отказа се от грима, но не и от имплантите

Топ 5 на най-арогантните зодии и как нараняват другите Ето кои са най-често посочваните

Запали се локомотивът на бързия влак Варна-София Няма сериозно пострадали пътници

Турската полиция арестува 120 служители на кметството в Измир Арестите по обвинения в предполагаема корупция са били извършени след подобна операция в Истанбул на 19 март

Почина уважаван полицай През годините Кръстев се утвърди като отговорен професионалист

Готви се опасна промяна, която ще взриви трудовия пазар, алармира финансист За някои бизнесмени това е манна небесна, за страната – катастрофа, смята Вулджев

Тръмп: Без субсидии Мъск ще спре да продава електрически автомобили и ще се върне в Южна Африка Няма да има повече изстрелвания на ракети-сателити, обяви американският президент

Мъж заплашва да скочи от блок в Стара Загора Той е на около 24-25 години и е седнал на парапета на терасата в апартамента, в който живее

Въпрос за 500 лева в Стани богат е бил победен за 1 млн. долара в американската версия Въпросът не е труден за всеки човек с ниво на обща култура, но участничката се поколеба и пожела да използва жокер 50/50 и в крайна сметка посочи верния отговор – Лесото, който е заобиколен изцяло от ЮАР

Нова ера за Сирия - Тръмп премахва американските санкции Това е нов етап от сближаването между двете страни след падането от власт на президента Башар Асад

Нидал Алгафари Още едни записи и ще се разпадне съвсем ПП
Виц на деня

Виц на деня На интервю в БДЖ:
- Добър ден, много се извинявам за закъснението!
- Нает сте!

Виц на деня Полицай разпитва шофьор:
- Сега ми обяснете как ударихте пешеходеца?
Шофьорът:
- Господин полицай, изобщо не съм го удрял! Аз спрях за да му дам предимство и той припадна от изненада... Статус във фейсбук